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Le meilleur de tous les régimes
Au moment où j'écris ces lignes, les livres de régime les plus récents sont posés sur mon bureau. Chacun prétend révéler le secret de la perte de poids de façon durable. La plupart de ces ouvrages déclarent qu'on peut atteindre un poids de forme sans grand effort et, pour certains même, sans aucun régime ou exercice ! Si seulement ils avaient raison...
Programme anti-cellulite en 30 jours
Si vous êtes une femme, ce livre vous concerne... Que votre cellulite soit ancienne ou récente, qu'elle s'accompagne de kilos superflus ou, au contraire, que vous soyez mince comme un fil, qu'elle soit douloureuse ou non, vous allez enfin vous en débarrasser !
Cholestérol un régime plus large
Une alimentation équilibrée est le premier traitement d'un excès de cholestérol. Elle peut même parfois éviter un traitement médicamenteux, voire en améliorer les effets. Et pour lutter contre ce principal ennemi de nos artères, les solutions nutritionnelles se diversifient.
maigrir en mangeant plus
Les stratégies les plus utilisées pour abaisser l'apport énergétique associent la diminution de la taille des portions à la réduction de certains groupes d'aliments ou de macronutriments comme les glucides ou les graisses. Si ces stratégies peuvent aider à réduire la consommation calorique, surtout sur le court terme, elles ont des limites. De telles approches peuvent dégrader la qualité de l'alimentation, accentuer la sensation de faim ou être à l'origine de frustration, ce qui compromet leur acceptabilité
Suis-je hypoglycémique?
Chaque jour, deux ou trois heures après les repas, Maggie Dumais se sent envahit d'une grande fatigue. Elle s'endort, manque de force et n'arrive plus à se concentrer. Parfois, elle devient même impatiente et confuse. Elle éprouve de la difficulté à parler, elle a des maux de tête, des étourdissements et des nausées. Elle se demande si elle ne souffre pas d'hypoglycémie.
L'obésité donne des otites
L'obésité augmente le risque d'otite chez les jeunes enfants, selon une étude sud-coréenne.
